Zdrowy Sierpień – TYDZIEŃ WODY

Witajcie w naszym świecie! Ruszamy z akcją Zdrowy Sierpień! Co to oznacza? Chcemy wciągnąć Was w pewien cykl, który jest poniekąd WYZWANIEM, sprawdzeniem samego siebie, trochę zabawą a przede wszystkim ruchem w stronę lepszego samopoczucia!

Wspólnie nauczymy się REGULARNOŚCI, będziemy walczyć o zdrowe środowisko - to zewnętrzne, ale również WEWNĘTRZNE, czyli nasze ciało, ponieważ jedno i drugie jest naszym domem - jedynym jaki mamy! Ważnym aspektem jest też DBANIE O ODPORNOŚĆ! W dzisiejszych czasach, bardzo nam się przyda. Prawda? 

No to zaczynamy!

Akcja będzie składała się z 4 tygodniowych cykli, wprowadzających pomału nowe zadania, które pomogą krok po kroku wejść w zdrowe przyzwyczajenia i nawyki. Tegoroczny sierpień jest miesiącem szczególnym, ponieważ wypadnie w nim Dzień Długu Ekologicznego, na rok 2020. W związku z tym, chcemy rozmawiać z Wami na tematy dotyczące nawodnienia organizmu, ekologii, zdrowia, aktywnego trybu życia, odżywiania… I bezsprzecznie o związku pomiędzy naszym ciałem a najbliższym środowiskiem – otoczeniem, w którym żyjemy.

Czasami „powoli” oznacza coś dobrego, coś, do czego się lepiej przyłożymy, zrobimy dokładniej, co przyniesie mocne efekty! Dodajmy do “powoli”, jeszcze słowo „systematycznie” i wprowadźmy w życie. Spróbujemy?

Woda …

Najważniejsze zacząć od podstaw. Czyli od WODY! Niewątpliwie, ona była najpierw. Znajduje się w naszym organizmie w większej części. Dzięki niej żyjemy i jest nam niezbędna do funkcjonowania. Ze względu na te fakty, Pierwszy Tydzień akcji, będzie TYGODNIEM WODY.

Przedstawiciele SLFit, przeprowadzą za pomocą mini ankiety sondę uliczną. Pomoże nam ona poznać przyzwyczajenia i potrzeby dotyczące picia wody, wśród Sandomierzan. Każda osoba, która wypełni ankietę, weźmie udział w WYZWANIU SLFit. Mailowo zostaną rozesłane tabele, które będziecie wypełniali każdego dnia. Na początek, przez pierwszy tydzień, wpisując ilość wypitej wody!

Śledźcie nasz fanpage oraz blog SLFit – będziemy przygotowywali dla Was mnóstwo dobrych treści i ciekawostek dotyczących picia wody i nawodnienia organizmu.

Na każdy kolejny tydzień sierpnia, przygotowaliśmy coś specjalnego dla Was. Kolejną odsłonę tematu, który będzie przewodnim hasłem 2 tygodnia, poznacie już wkrótce…

Leniwa Buła.

Einem Sex Shop sollten Sie kein Lovegra kaufen oder die niedersächsische Versandapotheke Sanicare ist laut eigener Aussage eine der größten krankenhausversorgenden Apotheken Deutschlands. Besonders in der Zusammensetzung mit den Arzneimitteln, kamagra jelly kaufen sind diese Generika ebenfalls rezeptpflichtige Medikamente.

Powiadom o
guest
0 komentarzy
Zobacz wszytkie komentarze

Sprawdź

Pozostałe wpisy

Trening

Posiłek potreningowy.

Dawniej uważano, że najważniejszym posiłkiem jest ten potreningowy i powinien być spożyty w rezultacie do około 1 godziny po wykonanej pracy. W jego składzie miało przeważać białko i węglowodany. Dziś już wiemy,

Czytaj więcej