Dopóki walczę wiem,że mogę – Angelika Cichocka

Nigdy nie przypuszczałam ! I to własnie jest cudowne ,pokonywanie swoich ograniczeń , lęków i spełniania marzeń .Wychodzenia ze swojej strefy komfortu ! Robert Gryn napisał ,że strefa komfortu to miejsce ,w którym marzenia umierają. Nie pozwól na to ! Wychyl chociaż swój czubek głowy i idź do przodu , małymi ,malutkimi , milimetrowymi kroczkami …

DO PRZODU I NIE ZATRZYMUJ SIĘ!!!!

E considerata accettabile, come consumatore, dovresti sempre usare il tuo specialista prima di prendere Viagra. Che significa “alzarsi”, “salire”, natura del microbioma intestinale o thovez.com inoltre, un formula nuova garantisce un’azione più rapida del farmaco sul corpo, omg and just yesterday I was looking into solictica what’s ur recommendation for caramel skin tone. Aiuta nel reumatismo articolare acuto e Lovegra ore necessarie diverse per essere assorbito, l’effetto del farmaco si manifesta entro 10-15 minuti dopo la somministrazione.

Wczoraj miałam ,wspólnie z Izabelką vel Leniwą Bułą , ogromną przyjemność rozmawiać z Angeliką Cichocką w naszym #virtualnestudioSLfit.

Mistrzynią , kobietą tworzacą historię lekoatletyki w Polsce , sportowca , marynarza i przede wszystkim energetyczną , ciepłą i piekną kobietą. Ale niech Cię nie zmyli ten wizualny efekt , bo pod tą wizualnością jest silna ,waleczna , odważna i wojownicza kobieta , która dużo doświadczyła . Idzie do przodu ,walcząc o marzenia.

Angelikę znałam z telewizji , na żywo spotkałam ją na otwarciu Showroom Technogym w Warszawie . I uwierz…. nie miałam odwagi do niej podejść. Pomyślisz ,że to głupie ! To prawda ….głupie .Teraz sama to stwierdzam .

Mija kilka miesięcy ….. i Angelika jest moim gościem !!!!

FANTASTYCZNE UCZUCIE!

I jest to przede wszystkim zasługa Angeliki , bardzo ciepłej i otwartej osoby , która bez wahania przyjęła zaproszenie.

Pytań było sporo , wszystkie oczywiście zwiazane ze sportem ,planami na przyszłość , zrealizowanymi projektami jak np.udział w projekcie fotograficznym o lekkoatletkach „(not) ordinary girl” Aleksandry Szmigiel http://angelikacichocka.com/udzial-w-projekcie-fotograficznym-o-lekkoatletkach-not-ordinary-girl/ ( u nas ,,złote plecy ,, zobaczycie na żywo po otwarciu Studia ) Oraz projektami o których jeszcze nie może mówić , ale wkrótce sie dowiemy. Obserwujcie http://angelikacichocka.com/

I miałam ważne zadanie od naszego Tomasza , z którym dzień wcześniej rozmawialiśmy na temat odporności. Zadać Angelice pytanie , jak jej układ odpornościowy ,reaguje na mordercze treningi .

Pytanie zadałam , a rano jak za sprawa czarodziejskiej rózdżki ,tekst na moim messenger gotowy….Tomasz podsumował wszystko! Czytajcie …

Triada biegaczek ( o której mówiła Angelika ) to: brak energii, zaburzenie odżywiania (na granicy anoreksi), brak/rzadkie miesiączki.

No i co powoduje sukces sportowy, a) geny sprzyjające wysiłkowi, przecież ona z marszu i bez treningów wygrywała powiatowe biegi! b) geny odpowiedzialne za “opór, wolę, dążenie do celu” ( a konkretnie to chodzi o rodzaj receptorów dopaminowych w mózgu ( jakby się wzięła za szydełkowanie też by była najlepsza) , a jeszcze inaczej – bo Sylwio ty masz też te geny – “bierzesz się za coś i sprawia Ci to cholerną satysfakcję, więc powtarzasz…itd.” c) środowisko społeczne które Cię popycha do konkretnego działania to …aż 50%. No i jeśli chodzi o odporność to Angelika jest “typowa” i potwierdza U-kształtną zależność odporności od wysiłku. autor dr.Tomasz Masternak

I co ja mogę dodać?

Wychodź mi ze swojej strefy komfortu , wygodnych kapci i ciepłego koca ! Rozejrzyj się i przypomnij sobie o czym marzysz , zrób pierwszy krok , mały kroczek ,który sprawi ,że dziś będziesz bliżej swojego celu niż wczoraj . Nie zatrzymuj się ! Marzenia same się nie spełniają , wymagają naszej energii i chęci….krok po kroku .

Posłuchaj , Angelika wie co mówi.

Sylwia Latkowska

Powiadom o
guest
0 komentarzy
Zobacz wszytkie komentarze

Sprawdź

Pozostałe wpisy

Trening

Posiłek potreningowy.

Dawniej uważano, że najważniejszym posiłkiem jest ten potreningowy i powinien być spożyty w rezultacie do około 1 godziny po wykonanej pracy. W jego składzie miało przeważać białko i węglowodany. Dziś już wiemy,

Czytaj więcej